Velkommen til Lokah Oslo

Velkommen til LOKAH OSLO, et hjem for Jivamukti Yoga og

de hjertevarme møtene, til oss selv og hverandre.

Lokah Oslo er et sted hvor vi møtes for fellesskap og yogapraksis. Inspirert av Østens visdom integrert i Vestens vitenskap, søker vi å kultivere et hjertefølt og balansert forhold til oss selv, til hverandre og våre omgivelser.

Med røtter i India men ‘født’ i vesten har Jivamukti Yoga metoden et sterkt fokus på yoga som verktøy, for å vekke både personlig og sosial bevissthet. Det er en helhetlig tilnærming til yogapraksis, hvor vi utforsker og benytter tradisjonelle teknikker med moderne kunnskap, kultur og metoder.

Gjennom praksis i oppmerksomhet, tilstedeværelse og selvrefleksjon bygger vi et oppløftende fellesskap; hvor vi motiverer hverandre til å ta fatt på livet for å gjøre en forskjell, i eget liv og i verden. Vi utfordrer, støtter og inspirerer hverandre gjennom pust, bevegelse, chanting, meditasjon og satsang.

Welcome to LOKAH the ‘homebase’ of Jivamukti Yoga in Oslo.

We’re a community of yoga practitioners dedicated to cultivate heartfelt wisdom and connections; to ourselves, to each other, to our surroundings and environment.

The Jivamukti method is grounded in the meaning of the sanskrit word asana as “seat, connection” – Connection impling relationships; our relationship to the Earth and all its beings.

Jivamukti Yoga maintains that one’s relationships to others (asana) should be mutually beneficial and come from a consistent place of joy and happiness. So the practice of yoga asana becomes more than mere physical practice, it becomes a way to improve one’s relationship to all others, leading to balance, harmony and lasting happiness.