Velkommen til Lokah Oslo

Lokah Oslo er et sted hvor vi møtes for fellesskap og yogapraksis. Inspirert av Østens visdom integrert i Vestens vitenskap, søker vi å kultivere et hjertefølt og balansert forhold til oss selv, til hverandre og våre omgivelser.

Med røtter i India men ‘født’ i vesten har Jivamukti Yoga metoden et sterkt fokus på yoga som verktøy, for å vekke både personlig og sosial bevissthet. Det er en helhetlig tilnærming til yogapraksis, hvor vi utforsker og benytter tradisjonelle teknikker med moderne kunnskap, kultur og metoder.

Gjennom praksis i oppmerksomhet, tilstedeværelse og selvrefleksjon bygger vi et oppløftende fellesskap; hvor vi motiverer hverandre til å ta fatt på livet for å gjøre en forskjell, i eget liv og i verden. Vi utfordrer, støtter og inspirerer hverandre gjennom pust, bevegelse, chanting, meditasjon og satsang.

Welcome to LOKAH the ‘homebase’ of Jivamukti Yoga in Oslo.

We’re a community of yoga practitioners dedicated to cultivate heartfelt wisdom and connections; to ourselves, to each other, to our surroundings and environment.

The Jivamukti method is grounded in the meaning of the sanskrit word asana as “seat, connection” – Connection impling relationships; our relationship to the Earth and all its beings.

Jivamukti Yoga maintains that one’s relationships to others (asana) should be mutually beneficial and come from a consistent place of joy and happiness. So the practice of yoga asana becomes more than mere physical practice, it becomes a way to improve one’s relationship to all others, leading to balance, harmony and lasting happiness.