Lokah Website Homepage2026-08-13T09:26:18+00:00

Velkommen til Lokah Oslo

Et lite og personlig yogastudio i hjertet av Oslo, hvor yoga, kunst og fellesskap møtes.

Hos Lokah Oslo tror vi at yoga er mer enn bevegelse. Det er en praksis som inviterer til styrke, ro, tilstedeværelse og dypere kontakt – med oss selv, hverandre og verden rundt oss.

Med Jivamukti Yoga som vårt fundament tilbyr vi et variert utvalg av klasser for alle nivåer. Du kan finne hvile og restitusjon i Embodied Yin og restorative praksiser, bygge et trygt fundament gjennom Basic Alignment og Open Light, eller fordype deg i kraftfulle og inspirerende Jivamukti Open-klasser.

Studioet holder til i vakre Widerberghuset i Pilestredet 90, et unikt rom hvor kunst, musikk og yoga smelter sammen og skaper en varm og inspirerende atmosfære.

A yoga studio in the heart of Oslo, where yoga, art and community come together.

At Lokah Oslo, we believe yoga is more than movement. It is a practice that cultivates strength, presence, inner calm and a deeper connection with ourselves, each other and the world around us.

Rooted in the Jivamukti Yoga tradition, we offer a diverse range of classes for all levels. Find deep rest through Embodied Yin and restorative practices,

build a solid foundation with Basic Alignment and Open Light, or immerse yourself in the dynamic and transformative experience of Jivamukti Open.

Located in the beautiful Widerberg House at Pilestredet 90, our studio is a unique space where art, music and yoga create an inspiring and welcoming atmosphere.

Lokah Samastah Sukhino Bhavantu

May all beings everywhere be happy and free.

FAQ

LOKAH er inspirert av det vakre og velkjente mantraet Lokah Samastah Sukhino Bhavantu:

Må alle overalt, i alle verdener, oppleve glede og frihet. Må mine tanker, ord og handlinger bidra til denne gleden og friheten for alle.

LOKAH is inspired by the beautiful and well-known mantra Lokah Samastah Sukhino Bhavantu:

May all beings everywhere, in all worlds, experience happiness and freedom. May my thoughts, words and actions contribute to that happiness and freedom for all.

Du finner oss i Widerberghuset, et vakkert hus med hage og unike omgivelser i Pilestredet 90, 0358 Oslo. Lokah ligger på Adamstuen, rett ved Stensparken og i gangavstand fra Bislett, Majorstuen, Ullevål og St. Hanshaugen.

Gå opp den lille grusveien fra Pilestredet, der det står 90. Lokah ligger i det første murhuset på venstre side. Se etter de store krukkene utenfor.

You will find us at Widerberghuset, a beautiful house with a garden and unique surroundings at Pilestredet 90, 0358 Oslo. Lokah is located in Adamstuen, close to Stensparken and within walking distance of Bislett, Majorstuen, Ullevål and St. Hanshaugen.

Walk up the small gravel road from Pilestredet, marked 90. Lokah is in the first brick house on the left. Look for the large pots outside.

Du kan ta trikk 17 eller 18 til Adamstuen. Derfra er det bare noen få minutters gange til Pilestredet 90. Du kan også ta buss 20, 25 eller 28 til Vestre Aker kirke og gå videre til Lokah. Sjekk Ruter før avreise, siden ruter og holdeplasser kan endres. 

You can take tram 17 or 18 to Adamstuen. From there, it is only a few minutes’ walk to Pilestredet 90. You can also take bus 20, 25 or 28 to Vestre Aker kirke and walk to Lokah. Check Ruter before travelling, as routes and stops may change. 

Det er gateparkering i området rundt Lokah. Du kan kjøre inn fra Ullevålsveien ved Bunnpris eller opp langs Stensparken fra Fagerborg kirke. Beregn gjerne litt ekstra tid dersom du kommer med bil. Vi har også god sykkelparkering ved inngangen til huset.

Street parking is available in the area around Lokah. You can approach from Ullevålsveien by Bunnpris or drive up along Stensparken from Fagerborg Church. Please allow a little extra time if you are arriving by car. We also have convenient bicycle parking by the entrance.

Vi tilbyr ulike Jivamukti Yoga-klasser, Yin yoga , Soft Flow , Somatic flow, meditasjon og healingpraksiser. Med medlemskap eller periodekort får du tilgang til hele timeplanen, i tillegg til satsang, masterclasses og rabatt på utvalgte workshops og retreats. Du kan også kjøpe drop-in eller klippekort.

We offer a variety of Jivamukti Yoga classes, as well as Yin yoga , Soft Flow , Somatic flow , meditation and healing practices. Memberships and period passes give you access to the full schedule, as well as  satsang, masterclasses and discounts on selected workshops and retreats. Drop-in classes and class passes are also available.

Det finnes mange gode grunner til å begynne med yoga. Regelmessig praksis kan bidra til økt livskvalitet, styrke og fleksibilitet, mindre stress og uro, større kroppsbevissthet og mental tilstedeværelse. Yoga kan også gi en følelse av fellesskap og støtte positive endringer i livet.

There are many good reasons to begin practising yoga. A regular practice may support quality of life, strength and flexibility, reduce stress and anxiety, and increase body awareness and mental presence. Yoga can also offer a sense of community and support positive changes in life.

Du trenger ingen tidligere erfaring for å begynne hos oss  Er du helt ny, anbefaler vi gjerne et grunnkurs, Basic Alignment eller privattimer. Her får du en trygg innføring i pust, teknikk og grunnleggende stillinger, med personlig veiledning underveis.

Du kan også prøve en vanlig klasse uten kurs eller tidligere erfaring. Ta gjerne kontakt først, så hjelper vi deg å finne klassen som passer best for deg. Kom litt før første time, slik at læreren kan hjelpe deg i gang.

You do not need any previous experience to begin with us  If you are completely new to yoga, we recommend a foundation course, Basic Alignment or private sessions. These offer a safe introduction to breath, technique and foundational postures, with personal guidance along the way.

You are also welcome to try a regular class without taking a course first. Contact us and we will help you choose the class that suits you best. Please arrive a little early for your first class so the teacher can help you get started.

Ja, gjerne! Vi elsker når venner og familie praktiserer sammen. Som medlem kan du ta med én ny gjest gratis én gang per måned – for eksempel en venn, partner, voksen datter eller sønn, eller en tenåring. Gjesten må opprette egen profil i YOGO og booke plass på forhånd. Tilbudet gjelder ordinære klasser med ledig kapasitet.

Yes, please do! We love seeing friends and family practise together. As a member, you may bring one new guest free of charge once per month – for example a friend, partner, adult daughter or son, or a teenager. The guest must create their own YOGO profile and book in advance. The offer applies to regular classes with available space.

Vi tilbyr både dynamiske, rolige og restorative klasser. Er du ny, kan Jivamukti Open Light, Soft Flow eller en rolig morgenklasse være et fint sted å begynne. Vi tilbyr også Basic Alignment, et fireukers nybegynnerkurs med fokus på grunnleggende stillinger, pust og teknikk. Kurset er inkludert for medlemmer og kan også bookes med klippekort. Les klassebeskrivelsene eller kontakt oss dersom du er usikker.

We offer dynamic, gentle and restorative classes. If you are new, Jivamukti Open Light, Soft Flow or a gentle morning class can be a good place to begin. We also offer Basic Alignment, a four-week beginner course focusing on foundational postures, breath and technique. The course is included for members and can also be booked with a class pass. Read the class descriptions or contact us if you are unsure.

Nei. Yoga handler ikke om å være myk eller prestere. Du begynner med kroppen og erfaringen du har akkurat nå, og tilpasser praksisen etter dagsform og behov.

No. Yoga is not about being flexible or performing. You begin with the body and experience you have today and adapt the practice to your needs and energy level.

Yoga kan tilpasses mange ulike kropper, aldre og erfaringer. Du velger alltid selv intensitet og kan ta pauser underveis. Fortell læreren før klassen dersom du har skader eller andre behov.

Yoga can be adapted to many different bodies, ages and levels of experience. You always choose your own intensity and may take breaks whenever needed. Tell the teacher before class if you have any injuries or particular needs.

Du booker gjennom timeplanen på nettsiden. Første gang må du opprette en profil i YOGO. Deretter velger du om du vil kjøpe medlemskap, klippekort, et prøvetilbud eller drop-in. Når produktet er registrert på profilen din, kan du velge klassen du ønsker og booke plassen din.

Book through the schedule on our website. The first time, you will need to create a profile in YOGO. Then choose whether you would like a membership, class pass, introductory offer or drop-in. Once the product is connected to your profile, you can select the class you would like to attend and book your place.

De fleste klassene undervises på norsk. Veronica underviser på engelsk, og Camilla kan også undervise på engelsk dersom du spør. Språket kan variere litt fra lærer til lærer, så si gjerne fra før klassen dersom du ønsker undervisning eller ekstra forklaring på engelsk.

Most classes are taught in Norwegian. Veronica teaches in English, and Camilla can also teach in English if you ask. The language may vary slightly depending on the teacher, so please let us know before class if you would prefer instruction or additional guidance in English.

Vi anbefaler at du tar med din egen yogamatte, siden det ofte føles best å praktisere på sin egen. Vi har også yogamatter du kan låne på Lokah. Som medlem kan du oppbevare matten din hos oss. Studioet har ellers alt nødvendig utstyr, blant annet blokker, belter, bolstere og ullmatter.

We recommend bringing your own yoga mat, as it often feels best to practise on your own. We also have yoga mats available to borrow at Lokah. Members may store their mats at the studio. We provide all the other equipment you may need, including blocks, straps, bolsters and wool mats.

Gratis Klasser August

0,-
  • GRATIS AUGUSTPASS
  • – Alle Morgenklasser mandag–fredag / Alle Morning classes Monday – Friday
  • – Gjelder gjennom hele august /Valid throughout August
  • – For nye og tidligere deltakere / For new and returning participants
  • – Ingen binding / No commitment
HENT AUGUSTPASS

Prøv Hele timeplan

499,-
  • PRØV 1 MÅNED
  • – Ubegrenset tilgang til alle klasse / Unlimited access for one month
  • – Bli kjent med lærerne og klassene våre / Get to know our teachers and classes
  • – For nye og tidligere deltakere / For new and returning participants
  • – Ingen binding / No commitment
PRØV 1 MÅNED

En gang i uken

499,-
  • FIRE KLASSER PER MÅNED
  • – Fire ordinære klasser hver måned / Four regular classes each month
  • – For deg som trener fast én gang i uken / For those who practise approximately once a week
  • – Velg klassene som passer deg / Choose the classes that suit you
  • – Løpende medlemskap / Ongoing membership
BLI MEDLEM

Vi ønsker å skape et inkluderende fellesskap hvor alle føler seg velkommen – enten du kommer til din aller første yogatime eller har en etablert praksis.

Velkommen til en praksis som styrker kroppen, roer sinnet og åpner hjertet.

 

Our intention is to nurture a warm and supportive community where everyone feels at home – whether you are stepping onto a yoga mat for the first time or deepening an established practice.

Welcome to a practice that strengthens the body, quiets the mind and opens the heart.

Nyheter og det som skjer hos oss:

Follow us @lokahoslo

Camilla

Jivamukti Open

Workshops

Embodied Yin

Christina

Slow Flow

Himmelsk Hvile

Sacred Circles

Veronica

Jivamukti Open

Basic Alignment

Meditasjon

Silje

Somatisk flow

Jivamukti Flow

Mindfulness

K o n t a k t

www.lokahoslo.no

L e n k e r

TIMEPLAN

KONTAKT

Yoga & Healing

Jivamukti Yoga

i Oslo

Adresse

Pilestredet 90

0358 Oslo

Norway

© 2023 Org nr : 933 113 051 | Terms of Use | Privacy Policy | Cookie Policy

G R A T I S   M O R G E N K L A S S E R   I   A U GU S T  -  alle  klasser Mandag - Torsdag    
F Å   A UG U S T   P A S S 
close-image
Go to Top